# Pausai 의 이해

## 배경

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현대 사회는 과도한 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 그리고 디지털 기기의 과도한 사용으로 인해 수면 문제가 급격히 증가하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 성인의 약 35%가 수면 부족을 경험하고 있으며, 이는 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 초래하여 생산성 저하, 만성 피로, 그리고 다양한 만성 질환의 발생으로 이어지고 있습니다.

비록 디지털 헬스케어 시장은 빠르게 확장되고 있지만, 지속 가능한 건강 관리를 위한 효과적인 동기부여 메커니즘은 여전히 부족합니다. 기존 헬스케어 솔루션은 초기 사용자 참여를 유도하는 데는 성공할 수 있으나, 장기적인 참여를 유지하고자 하는 데에는 한계가 있습니다. 또한, 개인화된 맞춤형 접근의 부족으로 인해 많은 사용자가 지속적인 건강 관리에 실패하고 있습니다.

더불어, Web3와 블록체인 기술은 건강 데이터 관리에 있어 혁신적 가능성을 제시하고 있지만, 그 기술적 장벽은 일반 사용자들에게 상당한 진입장애로 작용하고 있습니다. 다수의 사용자들은 데이터 소유권을 보호받고 보상을 받는 생태계에 참여하고자 하는 욕구를 가지고 있지만, 복잡한 기술적 요구 사항과 접근성 부족 등의 기술적 제약이 이를 방해하고 있습니다.

## 해결 방안

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Pausai는 AI와 Web3 기술을 융합하여 사용자들이 보다 나은 수면 습관을 형성하고 건강한 생활을 유지할 수 있도록 설계된 헬스케어 플랫폼입니다. Pausai는 다음과 같은 네 가지 주요 요소를 통해 개인 맞춤형 건강 관리를 제공합니다.

1. **AI 기반 수면 데이터 분석**\
   Pausai는 사용자로부터 수집한 수면 데이터를 AI 기술을 통해 정밀하게 분석합니다. 사용자의 수면 패턴을 분석하여 현재 상태를 평가하고, 최적의 수면 질을 달성하기 위한 맞춤형 솔루션을 제공합니다. 이러한 데이터 분석을 통해 개인의 수면 습관을 구체적으로 파악하고 개선 방안을 제시합니다.
2. **개인 맞춤형 개선 솔루션 제공**\
   Pausai의 프리미엄 서비스는 사용자에게 수면 환경 개선, 생활 습관 조정, 명상 및 이완 훈련과 같은 맞춤형 개선 솔루션을 제공합니다. 사용자는 Pausai가 제시하는 맞춤형 피드백과 일상에서 실천 가능한 건강 관리 방안을 통해 지속적으로 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
3. **Web3 기반 데이터 소유권과 보상 시스템**\
   Pausai는 Web3 기술을 통해 사용자가 자신의 수면 데이터를 안전하게 소유하고 관리할 수 있는 시스템을 제공합니다. 또한, 사용자가 Pausai 플랫폼에서 활동에 참여할 때마다 보상을 받도록 하여, 지속적인 건강 관리를 위한 동기 부여를 제공합니다. 이 보상 시스템은 사용자가 건강 관리를 실천하는 동안 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있는 구조입니다.
4. **지속 가능한 건강 관리 습관 형성**\
   Pausai는 사용자가 건강 관리를 일회성으로 끝내지 않고 지속할 수 있도록 유도합니다. AI와 Web3 기반의 보상 시스템을 통해 사용자는 장기적으로 건강을 관리할 수 있는 습관을 형성할 수 있으며, 이러한 활동의 결과로 보상과 함께 고도화된 서비스를 제공받게 됩니다.
